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- 不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己／作者：布芮尼．布朗
【當我們隱藏了不完美，同時我們也隱藏了自己。】
當我們隱藏了不完美，同時我們也隱藏了自己。
於是，我們跟自己、跟他人就產生關係的斷裂，我們總害怕自己「不夠好」，別人會不喜歡我、拒絕我，
因此造成我們在人際上退縮，不然就是戴面具不用真我待人。
這，就是為什麼現代人活得痛苦的原因吧。
很多前來找我的個案，都是如此，當然，我也不例外。
但現在，有一個人告訴你：
不，脆弱是有力量的，不完美也是生命的一部分，它甚至是生命的「禮物」。
這完全顛覆了主流價值「逼迫」你要完美的觀念，你相信嗎？接受嗎？
不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己
http://www.books.com.tw/products/0010581951
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